Weihnachts bunte Gemüse Schlitten

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Diese festlichen Gemüse-Sticks bestehen aus Karotten, Paprika, Zucchini und Pastinaken, die in einer aromatischen Marinade aus Olivenöl, Balsamico, Thymian und Rosmarin mariniert werden. Im Ofen rösten sie zu einer zarten, leicht karamellisierten Beilage, die farbenfroh und ansprechend angerichtet wird. Das optionale Topping aus zerbröseltem Feta und frischer Petersilie verleiht zusätzliche Frische und einen milden Geschmack. Perfekt für unkomplizierte Feiertagsessen oder als Vorspeise bei internationalen Menüs.

Updated on Wed, 10 Dec 2025 11:53:00 GMT
Festive Christmas Sleigh Veggie Rails: colorful roasted vegetable appetizer, ready for your holiday party. Merken
Festive Christmas Sleigh Veggie Rails: colorful roasted vegetable appetizer, ready for your holiday party. | dailykueche.com

Ein festliches, spaßiges Vorspeisenrezept mit buntem geröstetem Gemüse, das wie Rentierschlittenstangen angeordnet ist – perfekt für Weihnachtsfeiern.

Ich habe dieses Rezept zum ersten Mal an Weihnachten ausprobiert und es wurde sofort zum Hit bei der ganzen Familie.

Ingredients

  • Karotten: 2 mittelgroße, geschält und in 4 Zoll lange Stangen geschnitten
  • Rote Paprika: 1 Stück, in Streifen geschnitten
  • Gelbe Paprika: 1 Stück, in Streifen geschnitten
  • Zucchini: 1 kleine, in 4 Zoll lange Stangen geschnitten
  • Pastinake: 1 kleine, geschält und in 4 Zoll lange Stangen geschnitten
  • Olivenöl: 2 EL
  • Balsamico-Essig: 1 TL
  • Getrockneter Thymian: 1/2 TL
  • Getrockneter Rosmarin: 1/2 TL
  • Meersalz: 1/2 TL
  • Schwarzer Pfeffer: 1/4 TL
  • Feta-Käse (optional): 2 EL zerbröselt
  • Frische Petersilie: 1 EL gehackt

Instructions

Vorheizen:
Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
Marinade vorbereiten:
In einer großen Schüssel Olivenöl, Balsamico-Essig, Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer vermengen.
Gemüse marinieren:
Karotten-, Paprika-, Zucchini- und Pastinakstangen in die Schüssel geben und gut vermischen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
Gemüse anordnen:
Die Gemüsestangen paarweise parallel auf dem Backblech anordnen, um Rentierschlittenstangen zu imitieren, und die Farben abwechseln für ein festliches Aussehen.
Rösten:
20 bis 25 Minuten rösten, dabei die Gemüsestangen einmal wenden, bis sie zart und leicht karamellisiert sind.
Servieren:
Das geröstete Gemüse auf einer Platte anrichten, mit zerbröseltem Feta (falls verwendet) und frischer Petersilie bestreuen. Warm oder bei Zimmertemperatur servieren.
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Dieses Gericht bringt unsere Familie jedes Jahr bei den Feiertagen zusammen und sorgt für viele glückliche Momente.

Variationen

Für mehr Farbe können Sie Süßkartoffeln oder violette Karotten verwenden.

Weinempfehlung

Ein frischer Sauvignon Blanc oder ein leichter Pinot Noir ergänzen das Gericht hervorragend.

Allergene Informationen

Enthält Milchprodukte (Feta). Für eine milchfreie Alternative Feta weglassen oder ersetzen.

Golden-brown Christmas Sleigh Veggie Rails, a delicious vegetarian appetizer served warm with feta. Merken
Golden-brown Christmas Sleigh Veggie Rails, a delicious vegetarian appetizer served warm with feta. | dailykueche.com

Probieren Sie dieses farbenfrohe Gemüsegericht bei Ihrer nächsten Feier für einen leichten, köstlichen Auftakt.

Antworten auf Rezeptfragen

Wie bereite ich die Gemüse-Sticks am besten vor?

Das Gemüse sollte geschält und in gleichmäßige Sticks geschnitten werden, um eine gleichmäßige Garzeit zu garantieren.

Welche Marinade passt zu den Gemüse-Sticks?

Eine Mischung aus Olivenöl, Balsamico-Essig, getrocknetem Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer sorgt für ein ausgewogenes Aroma.

Kann ich den Feta-Käse weglassen oder ersetzen?

Ja, der Feta ist optional und kann durch pflanzliche Alternativen ersetzt oder ganz weggelassen werden, um das Gericht vegan zu halten.

Wie lange dauert das Rösten der Gemüse-Sticks im Ofen?

Die Sticks werden bei 200 °C etwa 20 bis 25 Minuten lang geröstet, bis sie zart und leicht karamellisiert sind.

Welche Beilagen passen gut zu den Gemüse-Schlitten?

Joghurtkräuter-Dip oder Hummus ergänzen die Gemüse-Sticks hervorragend und bringen zusätzliche Frische ins Gericht.

Weihnachts bunte Gemüse Schlitten

Ofengeröstete bunte Gemüse-Sticks mit Kräutern, ideal für festliche Zusammenkünfte und leichte Genüsse.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochdauer
25 Min.
Gesamtdauer
45 Min.
Von Dailykueche Lisa Wagner


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft International

Ergebnis 4 Portionen

Ernährungshinweise Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Gemüse

01 2 mittelgroße Karotten, geschält und in 10 cm lange Stifte geschnitten
02 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
03 1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten
04 1 kleine Zucchini, in 10 cm lange Stifte geschnitten
05 1 kleine Pastinake, geschält und in 10 cm lange Stifte geschnitten

Marinade

01 2 EL Olivenöl
02 1 TL Balsamico-Essig
03 1/2 TL getrockneter Thymian
04 1/2 TL getrockneter Rosmarin
05 1/2 TL Meersalz
06 1/4 TL schwarzer Pfeffer

Garnitur

01 2 EL zerbröselter Feta-Käse (optional)
02 1 EL frisch gehackte Petersilie

Zubereitung

Schritt 01

Ofen vorheizen: Heizen Sie den Ofen auf 400 °F vor. Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.

Schritt 02

Marinade zubereiten: Vermischen Sie in einer großen Schüssel Olivenöl, Balsamico-Essig, Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer zu einer Marinade.

Schritt 03

Gemüse marinieren: Geben Sie Karotten-, Paprika-, Zucchini- und Pastinakenstifte in die Schüssel und wenden Sie sie gut, bis alle Stücke gleichmäßig mit der Marinade bedeckt sind.

Schritt 04

Gemüse anrichten: Arrangieren Sie die Gemüsestifte paarweise parallel auf dem vorbereiteten Backblech, sodass sie wie Schlittenkufen aussehen, und wechseln Sie die Farben ab für ein festliches Erscheinungsbild.

Schritt 05

Gemüse rösten: Rösten Sie das Gemüse 20 bis 25 Minuten im Ofen. Wenden Sie die Stifte nach der Hälfte der Zeit, bis sie weich und leicht karamellisiert sind.

Schritt 06

Servieren: Geben Sie das geröstete Gemüse auf eine Servierplatte. Bestreuen Sie es optional mit zerbröseltem Feta und frischer Petersilie. Warm oder bei Zimmertemperatur servieren.

Benötigte Utensilien

  • Kochmesser
  • Schneidebrett
  • Backblech
  • Backpapier
  • Rührschüssel
  • Küchenzange oder Spatel

Allergene

Bitte jedes Produkt individuell prüfen, ob Allergene enthalten sind. Bei Unsicherheit empfiehlt sich eine Fachperson zu kontaktieren.
  • Enthält Milchprodukte (Feta-Käse). Für eine milchfreie Variante ersetzen oder weglassen.
  • Bitte prüfen Sie die Etiketten auf mögliche Kreuzkontamination bei Allergien.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen als Richtwert und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kalorien: 115
  • Fett: 7 g
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Eiweiß: 2 g