Shellfish und Meeresfrüchte Mix

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Dieser Meeresfrüchte-Mix vereint frische Muscheln, Garnelen, Jakobsmuscheln und Venusmuscheln zu einer aromatischen Komposition. Gedünstet in Weißwein mit Schalotten, Knoblauch und Petersilie, entfalten die Zutaten ein zartes und zugleich intensives Aroma. Die Kombination eignet sich hervorragend als leichte Hauptspeise oder festliche Vorspeise. Zitronenviertel sorgen für eine frische Note, während eine Prise Salz und Pfeffer die Aromen abrundet. Ideal serviert mit knusprigem Brot, um die aromatische Brühe aufzunehmen.

Updated on Thu, 04 Dec 2025 14:50:00 GMT
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Eine köstliche Mischung aus frischen Schalentiere und Meeresfrüchten, gedämpft und mit aromatischen Kräutern serviert, perfekt als festliche Vorspeise oder leichtes Hauptgericht.

Ich habe dieses Rezept zum ersten Mal bei einem Familienessen ausprobiert und war begeistert von der frischen Kombination und dem intensiven Aroma.

Ingredients

  • Schalentiere & Meeresfrüchte: 500 g Miesmuscheln, gereinigt und entbartet, 300 g Venusmuscheln, gespült, 200 g Garnelen, geschält und entdarmt, 150 g Jakobsmuscheln, gereinigt
  • Aromaten: 2 Schalotten, fein gehackt, 2 Knoblauchzehen, fein gehackt, 1 kleiner Bund glatte Petersilie, gehackt
  • Flüssigkeiten: 200 ml trockener Weißwein, 2 EL Olivenöl
  • Würzung: Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack, 1 Zitrone, in Spalten geschnitten

Instructions

Schritt 1:
Olivenöl in einer großen, tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Schalotten und Knoblauch hinzufügen und ca. 2 Minuten anbraten, bis sie duften und durchsichtig sind.
Schritt 2:
Hitze auf hoch stellen. Miesmuscheln und Venusmuscheln hinzufügen. Weißwein eingießen, Pfanne abdecken und 3 bis 4 Minuten dämpfen, bis die Schalen sich öffnen.
Schritt 3:
Garnelen und Jakobsmuscheln in die Pfanne geben. Wieder abdecken und weitere 3 bis 4 Minuten garen, bis die Garnelen rosa sind und die Jakobsmuscheln undurchsichtig.
Schritt 4:
Alle nicht geöffneten Schalentiere entfernen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 5:
Petersilie über die Meeresfrüchte streuen und vorsichtig vermengen.
Schritt 6:
Mit Zitronenspalten sofort servieren.
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Dieses Gericht bringt bei Familienfesten immer gute Stimmung und verbindet alle am Tisch durch den intensiven Geschmack der Meere.

Serviervorschläge

Am besten mit frischem, knusprigem Brot servieren, um die würzige Brühe aufzutunken.

Variationen

Für eine würzige Variante Chili-Flocken zum Knoblauch geben oder mit Fenchel und Tomaten ergänzen.

Aufbewahrung

Reste können bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt und kalt oder wieder erhitzt gegessen werden.

Frisches Shellfish & Seafood Medley, dampfend heiß, angerichtet mit Kräutern und Zitrone, appetitlich. Merken
Frisches Shellfish & Seafood Medley, dampfend heiß, angerichtet mit Kräutern und Zitrone, appetitlich. | dailykueche.com

Mit diesen Tipps gelingt Ihnen das Meeresfrüchtegericht jedes Mal perfekt und bringt frischen Geschmack auf den Tisch.

Antworten auf Rezeptfragen

Wie erkenne ich frische Muscheln?

Frische Muscheln sind geschlossen und haben einen frischen Meeresgeruch. Geöffnete Muscheln sollten sich vor dem Kochen schließen, sonst sind sie nicht mehr frisch.

Kann ich statt Weißwein eine alkoholfreie Flüssigkeit verwenden?

Ja, Fischfond eignet sich gut als alkoholfreie Alternative und bewahrt den Geschmack der Meeresfrüchte.

Wie lange sollten die Meeresfrüchte gedünstet werden?

Miesmuscheln und Venusmuscheln etwa 3–4 Minuten, bis sie sich öffnen. Garnelen und Jakobsmuscheln weitere 3–4 Minuten garen, bis sie zart und durchgegart sind.

Welche Kräuter passen besonders gut zu Meeresfrüchten?

Petersilie verleiht Frische, während Knoblauch und Schalotten für tiefere Aromen sorgen. Optional kann auch Chili für Schärfe hinzugefügt werden.

Worauf sollte ich bei der Zubereitung achten?

Ungeöffnete Muscheln nach dem Dämpfen aussortieren, um mögliche Unverträglichkeiten zu vermeiden. Außerdem ist eine frische Zubereitung wichtig für den besten Geschmack.

Shellfish und Meeresfrüchte Mix

Frische Muscheln, Garnelen und Jakobsmuscheln gedünstet mit aromatischen Kräutern und Weißwein.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochdauer
15 Min.
Gesamtdauer
35 Min.
Von Dailykueche Lisa Wagner

Kategorie Süße Rezepte

Schwierigkeitsgrad Medium

Herkunft Französisch

Ergebnis 4 Portionen

Ernährungshinweise Frei von Milchprodukten, Glutenfrei

Zutaten

Schalentier- und Meeresfrüchtemischung

01 1,10 lbs Miesmuscheln, gereinigt und entbartet
02 0,66 lbs Venusmuscheln, gespült
03 0,44 lbs Garnelen, geschält und entdarmt
04 0,33 lbs Jakobsmuscheln, gereinigt

Aromaten

01 2 Schalotten, fein gehackt
02 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
03 1 kleiner Bund glatte Petersilie, gehackt

Flüssigkeiten

01 0,84 cups trockener Weißwein
02 2 EL Olivenöl

Würzung

01 Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
02 1 Zitrone, in Spalten geschnitten

Zubereitung

Schritt 01

Aromaten anschwitzen: Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen, tiefen Topf bei mittlerer Hitze. Geben Sie die Schalotten und den Knoblauch hinzu und sautieren Sie sie etwa 2 Minuten, bis sie duften und durchscheinend sind.

Schritt 02

Muscheln und Weißwein hinzufügen: Erhöhen Sie die Hitze auf hoch. Geben Sie Miesmuscheln und Venusmuscheln in den Topf. Gießen Sie den Weißwein dazu, decken Sie den Topf ab und dämpfen Sie die Schalen 3–4 Minuten, bis sie sich zu öffnen beginnen.

Schritt 03

Garnelen und Jakobsmuscheln garen: Fügen Sie Garnelen und Jakobsmuscheln hinzu. Decken Sie den Topf erneut ab und garen Sie weitere 3–4 Minuten, bis die Garnelen rosa werden und die Jakobsmuscheln undurchsichtig sind.

Schritt 04

Nicht geöffnete Schalen entsorgen und würzen: Entfernen Sie alle Schalentiere, die sich nicht geöffnet haben. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Schritt 05

Mit Petersilie vollenden: Streuen Sie die gehackte Petersilie über die Meeresfrüchte und vermengen Sie sie vorsichtig.

Schritt 06

Servieren: Servieren Sie das Gericht sofort mit Zitronenspalten.

Benötigte Utensilien

  • Großer, tiefer Topf mit Deckel
  • Schöpflöffel mit Loch
  • Servierplatte

Allergene

Bitte jedes Produkt individuell prüfen, ob Allergene enthalten sind. Bei Unsicherheit empfiehlt sich eine Fachperson zu kontaktieren.
  • Enthält Schalentiere und Mollusken.
  • Kann Spuren von Fischen oder Krustentieren enthalten.
  • Potenzielle Kreuzkontaminationen oder Unverträglichkeiten sind zu prüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen als Richtwert und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kalorien: 260
  • Fett: 6 g
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Eiweiß: 38 g