Mango Sorbet Granita Eis

Featured in: Saisonale Inspiration

Dieses Mango Sorbet Granita vereint die Süße reifer Mango mit einer feinen, eisigen Textur. Die Mischung aus Zucker, Limettensaft und einer Prise Salz wird gefroren und regelmäßig mit einer Gabel aufgeschabt, um eine leichte, körnige Struktur zu erzeugen. Das Ergebnis ist eine erfrischende, vegane und glutenfreie Leckerei, die sich ideal für heiße Sommertage eignet. Mit wenig Aufwand entsteht so ein fruchtiges, kaltes Dessert, das sowohl pur als auch mit etwas frischer Minze oder exotischen Fruchtsäften verfeinert werden kann.

Updated on Sun, 15 Feb 2026 11:59:00 GMT
Lebendige Mango-Sorbet-Granita mit feinen Eiskristallen, ein erfrischendes veganes Dessert für heiße Tage. Merken
Lebendige Mango-Sorbet-Granita mit feinen Eiskristallen, ein erfrischendes veganes Dessert für heiße Tage. | dailykueche.com

Last summer, my neighbor brought over three perfectly golden mangoes from the farmer's market, and I had no idea what to do with them beyond the usual smoothie. She mentioned her grandmother made something called granita in Sicily, and suddenly I was standing in my kitchen with a fork, scraping frozen mango pulp every half hour like it was the most important task of the day. That afternoon taught me that sometimes the simplest frozen desserts carry the most unexpected magic.

My kids still talk about the evening I served granita in chilled glasses while we sat on the porch watching fireflies. They fought over who got the last spoonful, and for once, nobody asked about ice cream. That moment made me realize how a dish doesn't need to be fancy or complicated to feel special—it just needs to arrive at exactly the right time on a hot evening.

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Zutaten

  • 3 große reife Mangos (ca. 700 g), geschält und gewürfelt: Wählen Sie Mangos, die nachgeben, wenn Sie sie leicht drücken, aber nicht matschig sind—die Süße und Saftigkeit machen den Unterschied aus.
  • 80 g (⅓ Tasse) Kristallzucker: Dies löst sich in der kalten Mixtur perfekt auf und schafft eine glatte, eiskristallartige Textur ohne grobe Körner.
  • 180 ml (¾ Tasse) Wasser: Verwenden Sie Filterungswasser oder Wasser mit niedriger Mineralität, damit der Mangogeschmack nicht überlagert wird.
  • 2 Esslöffel frischer Limettensaft: Der Säuregehalt hebt die Mango-Süße hervor und verhindert, dass das Granita zu schwer wird.
  • Prise Meersalz: Ein winziger Hauch verstärkt die tropischen Noten und gibt dem Granita Tiefe.

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Anleitung

Zuckersirup vorbereiten:
Zucker und Wasser in einem kleinen Topf vermischen und bei niedriger Hitze langsam erwärmen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Sie werden sehen, wie die Mischung klar wird—das ist Ihr Signal, den Topf von der Hitze zu nehmen und abkühlen zu lassen.
Mango-Mischung pürieren:
Gewürfelte Mango, den abgekühlten Sirup, Limettensaft und Meersalz in einen Mixer geben und so lange mischen, bis die Textur cremig glatt ist. Das Püree sollte keine Fasern mehr haben.
In die Pfanne gießen:
Das Püree in eine flache, gefriersichere Auflaufform gießen und die Oberfläche mit dem Rücken eines Löffels glatt streichen.
Erste Gefrierphase:
Die Schüssel für 30 bis 45 Minuten ins Gefrierfach stellen, bis die Ränder anfangen zu kristallisieren, während die Mitte noch leicht gefroren ist.
Mit einer Gabel kratzen:
Eine Gabel nehmen und alle 30 Minuten die gefrorenen Ränder nach innen kratzen und mit der flüssigeren Mitte vermischen. Diesen Prozess drei bis viermal wiederholen, bis das gesamte Granita aus leichten, fluffigen Eiskristallen besteht.
Servieren:
Das fertige Granita sofort mit einer Gabel auflockern und in eisgekühlten Gläsern oder Schalen servieren, damit die Kristalle ihre luftige Textur behalten.
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Eine merkwürdige Freude kam über mich, als ich erkannte, dass ich dieses Dessert das ganze Jahr über machen könnte, wann immer ich reife Mangos finde—es war keine saisonale Begrenzung, nur eine Frage der Geduld und einer Gabel. Das Granita wurde zu meiner stilles Ritual bei heißem Wetter, etwas, das ich machte, wenn ich mich gestresst oder überwältigt fühlte.

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Perfekte Mangos auswählen

Der Unterschied zwischen großartigem Granita und mittelmäßigem liegt oft darin, wie Sie Ihre Mangos auswählen. Reifen Sie sie bei Raumtemperatur nach, wenn sie fest sind—ein oder zwei Tage machen einen großen Unterschied bei der Süße. Vermeiden Sie überreife Mangos mit weichen Stellen, da diese faseriger werden und das Granita körnig machen.

Zuckersirup richtig machen

Viele Menschen überspringen den Schritt, den Sirup vollständig abkühlen zu lassen, und riskieren, dass warme Mischung das Granita unebenäßig gefriert. Ich lerne dies immer wieder beim Kochen: Die Zeit für vollständiges Abkühlen kostet nur zehn Minuten, aber spart Stunden Frustration.

Geschmacksvariationen und Serviervorschläge

Während das einfache Mango-Granita in seiner Reinheit herrlich ist, habe ich gelernt, es auf subtile Weise zu spielen. Manchmal gebe ich einen Spritzer Passionsfruchtensaft hinzu, manchmal ein paar zerquetschte Minzblätter. Die Möglichkeiten sind grenzenlos, solange Sie das Verhältnis von Flüssigkeit zu Obst nicht zu sehr verändern.

  • Passionsfrucht oder weißer Pfirsich für eine komplexere Geschmacksnote hinzufügen.
  • Mit Kokosnusspüree oder frischen Beeren kombinieren, um das Dessert zu ergänzen.
  • Bei Agavennektar oder Honig für eine andere Art von Süße experimentieren, obwohl dies das Gefrierverhalten leicht ändern kann.
Saftige Mangostückchen verwandeln sich in eine luftige, eisige Granita – perfekt für den Sommer. Merken
Saftige Mangostückchen verwandeln sich in eine luftige, eisige Granita – perfekt für den Sommer. | dailykueche.com

Dieses Granita ist mehr als nur ein erfrischendes Dessert—es ist ein Beweis dafür, dass die besten Dinge in der Küche oft die einfachsten sind. Nehmen Sie sich die Zeit, es zu genießen, und teilen Sie es mit jemandem, der einen heißen Tag braucht.

Antworten auf Rezeptfragen

Wie entsteht die typische Granita-Kristallstruktur?

Die Mischung wird während des Gefrierens regelmäßig mit einer Gabel aufgeschabt, wodurch kleine, luftige Eiskristalle entstehen.

Kann ich den Zucker durch andere Süßungsmittel ersetzen?

Ja, Agavendicksaft oder Honig (nicht vegan) sind geeignete Alternativen für Zucker.

Wie lange dauert die Zubereitung insgesamt?

Die aktive Zubereitungszeit beträgt etwa 15 Minuten, das Gefrieren und Aufschaben benötigt 3 bis 4 Stunden.

Ist das Mango Sorbet Granita für spezielle Ernährungsweisen geeignet?

Ja, das Sorbet ist vegan, glutenfrei und enthält keine Milchprodukte oder Nüsse.

Welche Zutaten kann ich für zusätzliche Aromen hinzufügen?

Frischer Passionsfruchtsaft oder einige Minzblätter können dem Sorbet zusätzliche Frische verleihen.

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Mango Sorbet Granita Eis

Erfrischendes Mangosorbet mit feinen Eiskristallen, vegan und glutenfrei, perfekt für warme Tage.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochdauer
240 Min.
Gesamtdauer
255 Min.
Von Dailykueche Lisa Wagner


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft International

Ergebnis 4 Portionen

Ernährungshinweise Vegan, Frei von Milchprodukten, Glutenfrei

Zutaten

Früchte

01 3 große reife Mangos (etwa 1,5 Pfund), geschält und gewürfelt

Süßstoff

01 ⅓ Tasse Kristallzucker

Flüssigkeiten

01 ¾ Tasse Wasser
02 2 Esslöffel frischer Limettensaft

Optional

01 Prise Meersalz

Zubereitung

Schritt 01

Zuckersirup zubereiten: In einem kleinen Topf Zucker und Wasser kombinieren. Bei niedriger Hitze erwärmen und ständig rühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

Schritt 02

Mango-Mischung blanchieren: Gewürfelte Mango, abgekühlten Zuckersirup, Limettensaft und eine Prise Meersalz (falls verwendet) in den Mixer geben. Bis zur vollständigen Glätte mischen.

Schritt 03

Mischung einfrieren: Die Mischung in eine flache, gefriersichere Backform gießen.

Schritt 04

Erste Gefrierphase: Die Form 30 bis 45 Minuten in den Gefrierschrank stellen, dann mit einer Gabel die gefrorenen Ränder zur Mitte kratzen.

Schritt 05

Granita-Kristalle bilden: Zurück in den Gefrierschrank stellen und alle 30 Minuten kratzen, bis die gesamte Mischung leichte, fluffige Eiskristalle bildet (insgesamt etwa 3 bis 4 Stunden).

Schritt 06

Servieren: Mit einer Gabel auflockernd auflockern und sofort in gekühlten Gläsern oder Schüsseln servieren.

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Benötigte Utensilien

  • Mixer
  • Topf
  • Flache, gefriersichere Backform
  • Gabel

Allergene

Bitte jedes Produkt individuell prüfen, ob Allergene enthalten sind. Bei Unsicherheit empfiehlt sich eine Fachperson zu kontaktieren.
  • Frei von häufigen Allergenen (keine Milchprodukte, Nüsse, Eier, Gluten oder Soja).
  • Zutatenetiketten immer auf mögliche Kreuzkontamination überprüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen als Richtwert und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kalorien: 120
  • Fett: 0.5 g
  • Kohlenhydrate: 30 g
  • Eiweiß: 1 g

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