Pasta-Salat mit Zucchini, Mais, Cotija (Druckversion)

Sommerlicher Pastasalat mit gegrillter Zucchini, Mais, Cotija und Limetten-Dressing — leicht, frisch und grilltauglich.

# Zutaten:

→ Pasta

01 - 8 oz (ca. 225 g) kurze Pasta (Penne, Fusilli oder Farfalle)

→ Gemüse

02 - 2 mittelgroße Zucchini, längs in Scheiben geschnitten
03 - 2 frische Maiskolben, enthäutet (oder 1 1/2 Tassen gefrorener Mais, aufgetaut)
04 - 1 Tasse Cherrytomaten, halbiert
05 - 1/4 Tasse rote Zwiebel, dünn geschnitten
06 - 1/2 Tasse frischer Koriander, grob gehackt

→ Käse

07 - 3/4 Tasse Cotija-Käse, zerkrümelt

→ Dressing

08 - 3 EL natives Olivenöl
09 - 2 EL frisch gepresster Limettensaft
10 - 1 TL Honig oder Agavendicksaft
11 - 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
12 - 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel
13 - Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

# Zubereitung:

01 - Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen, abgießen, unter kaltem Wasser kurz abschrecken und beiseitestellen.
02 - Grill oder Grillpfanne auf mittelhohe bis hohe Hitze vorheizen. Zucchinischeiben und Maiskolben leicht mit Olivenöl bestreichen.
03 - Zucchini 2–3 Minuten pro Seite grillen, bis sie weich sind und leichte Röststellen zeigen. Maiskolben rundherum 8–10 Minuten grillen, dabei regelmäßig drehen, bis er leicht gebräunt ist.
04 - Gegrillte Zucchini auf ein Schneidebrett legen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Körner vom Maiskolben mit einem scharfen Messer abschneiden.
05 - In einer großen Schüssel gekochte Pasta, gegrillte Zucchini, Mais, halbierte Cherrytomaten, rote Zwiebel, die Hälfte des Cotija-Käses und den gehackten Koriander vorsichtig vermengen.
06 - In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Limettensaft, Honig (oder Agave), gehackten Knoblauch, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer mit einem Schneebesen gut verrühren.
07 - Das Dressing über die Salatmischung gießen, alles gut vermengen. Mit dem restlichen Cotija bestreuen und sofort servieren oder für etwa 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.

# Expertentipps:

01 -
  • Die rauchigen Gemüsenoten verwandeln selbst gewöhnliche Pasta in etwas Besonderes.
  • Es kommt bei Picknicks, Grillabenden oder einfach als Mittagessen immer richtig gut an.
02 -
  • Kalt abgeschreckte Pasta bleibt schön locker und klebt nicht zusammen – den Unterschied habe ich einmal leidvoll erlebt.
  • Wer schon mal das Dressing zu früh über den noch heißen Salat gegeben hat, weiß: Geduld zahlt sich hier wirklich aus.
03 -
  • Frisch gemahlener Pfeffer direkt vorm Servieren hebt die Aromen noch mehr hervor.
  • Wenn das Gemüse beim Grillen leicht schwarze Stellen bekommt, gibt das genau das richtige Raucharoma.
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