Jerk Huhn mit Ananas (Druckversion)

Würzige Hühnerspieße mit Jerk-Marinade, Ananas und Paprika, gegrillt zu einem aromatischen Gericht.

# Zutaten:

→ Jerk-Marinade

01 - 2 Esslöffel Pflanzenöl
02 - 2 Esslöffel Sojasoße (Tamari für glutenfrei)
03 - 2 Esslöffel brauner Zucker
04 - 2 Teelöffel frische Thymianblätter
05 - 1 Teelöffel gemahlenes Piment
06 - 1 Teelöffel gemahlener Zimt
07 - 1 Teelöffel gemahlener Ingwer
08 - 1/2 Teelöffel gemahlene Muskatnuss
09 - 4 Knoblauchzehen, gehackt
10 - 1 Scotch-Bonnet- oder Habanero-Pfeffer, entkernt und fein gehackt
11 - 4 Frühlingszwiebeln, gehackt
12 - Saft von 1 Limone
13 - 1 Teelöffel Salz
14 - 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer

→ Fleisch und Gemüse

15 - 1,5 Pfund Hühnerkeule ohne Knochen und Haut, in 1,5 Zoll große Stücke geschnitten
16 - 1 mittelgroße rote Paprika, in 1,5 Zoll große Stücke geschnitten
17 - 1 mittelgroße gelbe Paprika, in 1,5 Zoll große Stücke geschnitten
18 - 1 kleine frische Ananas, geschält, entkernt und in 1,5 Zoll große Stücke geschnitten

→ Zum Servieren (Optional)

19 - Frische Limettenspalten
20 - Gehackter Koriander

# Zubereitung:

01 - Alle Marinade-Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine kombinieren und glatt pürieren.
02 - Hühnerstücke in eine große Schüssel oder einen Gefrierbeutel geben. Marinade über das Huhn gießen, gut umrühren, abdecken und mindestens 2 Stunden (oder über Nacht) im Kühlschrank lagern.
03 - Grill oder Grillpfanne auf mittlerer bis hoher Hitze vorheizen. Falls Holzspieße verwendet werden, diese 30 Minuten in Wasser einweichen.
04 - Mariniertes Huhn, Ananas und Paprika-Stücke abwechselnd auf Spieße fädeln.
05 - Spieße 12-15 Minuten grillen, gelegentlich wenden, bis das Huhn durchgegart ist und schöne Grillmale hat.
06 - Heiß servieren, bei Bedarf mit Limettenspalten und gehacktem Koriander garnieren.

# Expertentipps:

01 -
  • Chicken thighs stay impossibly juicy even with high heat, unlike breast meat that can dry out when you're not watching.
  • The pineapple releases its own caramelized sweetness on the grill, creating a perfect counterpoint to the smoky, spicy chicken.
  • Once marinated, assembly becomes meditative—there's something deeply satisfying about building these colorful skewers.
02 -
  • Wenn Sie die Hitze zu hoch stellen, verbrennt die Zuckerkruste, bevor das Hähnchen durchgegart ist—mittlere bis hohe Hitze ist der Schlüssel.
  • Heben Sie etwas ungekochte Marinade auf, bevor Sie das rohe Hähnchen hinzufügen; wenn Sie diese beim Grillen mit dem Pinsel aufbürsten möchten, kochen Sie sie zuerst kurz auf, um sie sicher zu machen.
03 -
  • Wenn Sie Hähnchenbrust verwenden müssen, schneiden Sie sie dünner und reduzieren Sie die Grillzeit um etwa 3–4 Minuten; die Oberfläche wird durchgegart, aber das Innere bleibt zart.
  • Das Einweichen von Holzspießen ist nicht optional—trocken, und sie brennen in Sekunden auf, was Ihre Montage ruiniert.
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